Comment se préparer à un séisme

• Repérez les risques dans votre environnement
  Partez à la « chasse aux risques » dans votre maison, votre école ou votre lieu de travail pour repérer les objets qui pourraient tomber pendant un tremblement de terre et fixez-les solidement. Déterminez quels sont les meubles et objets susceptibles de tomber et de causer des blessures. Sécurisez votre environnement en enlevant ou en fixant ces meubles et objets.
• Consultez votre courtier au sujet des assurances en cas de tremblement de terre. Vérifiez votre couverture : elle pourrait avoir une incidence sur votre capacité financière à recouvrer les pertes après un tremblement de terre. Préparez votre plan d'urgence
• Les situations d'urgence sont imprévisibles et elles surviennent souvent quand la famille est dispersée. Avoir un plan d'urgence vous fera gagner du temps et réduira le niveau de stress en situation d'urgence. Pensez aux différents scénarios (enfants à l'école, entourage à distance, quartiers inaccessibles, service téléphonique non fonctionnel, etc.).
• Préparez votre trousse 72 heures
  En situation d'urgence, vous aurez besoin de certains articles de base. Vous devrez peut-être vous débrouiller sans électricité ni eau courante. Soyez prêt à être autonome pendant au moins 72 heures. Votre trousse doit être facile à transporter (ex. : sac à dos, sac de voyage, valise sur roulettes), rangée dans un endroit facile d'accès connu de tous les membres de la famille (ex. : garde de robe d'entrée).

En cas de tremblement de terre

Où que vous soyez au moment d'un tremblement de terre, abritez-vous immédiatement. Au besoin, rendez-vous dans un endroit sécuritaire tout près, et restez-y jusqu'à ce que les secousses cessent.

Si vous êtes à l'intérieur : ABRITEZ-VOUS ET AGRIPPEZ-VOUS

• Restez à l'intérieur.
• Abritez-vous sous un meuble lourd, comme une table, un bureau, un lit ou tout meuble solide.
• Couvrez votre tête et votre torse afin de vous protéger de tout objet qui pourrait vous tomber dessus.
• Agrippez-vous à l'objet sous lequel vous vous êtes réfugié afin de rester couvert. Préparez-vous à suivre cet objet en mouvement jusqu'à ce que le tremblement ait cessé.
• S'il n'y a aucun meuble solide sous lequel vous pouvez vous réfugier ou si vous êtes dans un couloir, mettez-vous en position accroupie le long d'un mur intérieur et protégez votre tête et votre cou avec vos bras.
• Si vous êtes dans un centre commercial, entrez dans le magasin le plus proche. Éloignez-vous des fenêtres et des rayons comportant des objets lourds.
• Si vous êtes à l'école, réfugiez-vous sous un bureau ou une table et agrippez-vous-y. Tournez le dos aux fenêtres.
• Si vous êtes en fauteuil roulant, verrouillez les roues et protégez-vous le cou et la tête.

Si vous êtes à l'extérieur

• Restez à l'extérieur. Dirigez-vous vers un endroit dégagé, à l'écart des immeubles. L'endroit le plus dangereux se situe à proximité des murs extérieurs.
• Si vous êtes dans un endroit public achalandé, réfugiez-vous dans un endroit où vous ne serez pas piétiné.

Si vous êtes au volant

• Essayez de vous arrêter à un endroit sûr où vous ne bloquerez pas la route. Laissez la voie libre pour les véhicules d'urgence.
• Évitez les ponts, les passages sous ou sur les viaducs, et les rues bordées d'immeubles susceptibles de s'effondrer.
• Arrêtez la voiture et restez à l'intérieur de celle-ci.
• Écoutez la radio pour connaître les directives des responsables des services d'urgence.
• Ne sortez pas de votre véhicule si des fils électriques sont tombés dessus. Attendez qu'on vienne vous secourir.
• Si vous avez besoin d'aide, indiquez-le au moyen d'une pancarte sur laquelle vous aurez écrit « À L'AIDE » en grosses lettres.
• Si vous êtes dans un autobus, restez assis jusqu'à ce que l'autobus s'arrête. Réfugiez-vous dans un endroit protégé. Si cela est impossible, accroupissez-vous sur votre siège et protégez votre tête contre les débris.

À ÉVITER en cas de tremblement de terre :

• Les portes : celles-ci pourraient se rabattre sur vous et vous blesser.
• Les fenêtres, les bibliothèques, les meubles en hauteur et les appareils d'éclairage : vous pourriez être blessé par des débris de verre ou des objets lourds.
• Les ascenseurs : si vous êtes dans un ascenseur pendant un tremblement de terre, appuyez sur les boutons de chaque étage et sortez de l'ascenseur dès que possible.
• Les fils électriques tombés : tenez-vous au moins à dix mètres de distance pour éviter les blessures.
• Les rivages de la mer : les tremblements de terre peuvent causer d'importantes vagues océaniques appelées tsunamis. Si vous vous trouvez près d'un rivage dans un endroit à risque lors d'un fort tremblement de terre, dirigez-vous immédiatement vers l'intérieur des terres ou vers un terrain plus élevé et attendez jusqu'à ce que les autorités aient déclaré que la zone est à nouveau sûre.

Grande Secousse

• Participez à la Grande Secousse, organisée par l'Association de la Sécurité civile du Québec (ASC), et pratiquez les comportements sécuritaires à reproduire en cas de séisme : se baisser, s'abriter et s'agripper pendant 60 secondes.
  
  
  
  Inscrivez-vous à la Grande Secousse

Lien utile

• Situations d'urgence, sinistres et risques naturels – Gouvernement du Québec