Yoga pour tous

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Le Centre d'Animation Familiale vous propose un cours de yoga GRATUIT pour tous en partenariat avec Espace RenÊtre.

C’est un cours idéal pour les personnes qui veulent se familiariser avec le Hatha Yoga, les techniques de respiration et la méditation. Ce cours permet aussi aux initiés d’approfondir leur pratique puisque le cours s’adapte aux besoins de chaque personne.
Bienvenue à tous!

Il faut avoir avec vous: un tapis de yoga et une bouteille d'eau (chasse-moustique facultatif)

Le Centre d'Animation Familiale est un organisme sans but lucratif qui oeuvre depuis 1974. Elle est la maison de quartier et un organisme communautaire famille du secteur des Riverains (Pointe-Gatineau).

Espace RenÊtre est un tout nouveau centre de ressourcement dans le secteur de Gatineau. Ils souhaitent que cet endroit devienne une référence pour le développement personnel et professionnel.
C’est avant tout un lieu qui est animé d’activités hebdomadaires comme le yoga, la méditation ou encore le Taichi/Qi Gong. On y retrouve aussi des ateliers et des formations ou encore des conférences qui nous permettent de s’outiller pour se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans son cœur.
C’est aussi l’endroit par excellence pour les professionnels œuvrant dans le domaine de la santé et du mieux-être de venir créer et partager leurs connaissances avec le public soit en louant la salle pour leurs activités ou encore en les offrants en collaboration avec le Centre.

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