Détails

Pound fit
Événement organisé par la Ville de Gatineau
  • Animation
  • Sports
Le Pound est un entrainement complet qui combine le rythme et la musique Rock. Cet entrainement travaille le cardio, la force et le tonus musculaire avec des mouvements inspirés du pilates et du yoga.
Vous devez apporter un tapis de Yoga ou une serviette épaisse afin d’être confortable lors des exercices au sol. Vous devez également apporter une bouteille d’eau pour bien vous hydrater tout au long de votre activité.
Les bâtons nécessaires au cours de Pound (Risptix) vous serons prêtés au début de chacun des cours.

Occurrences

  • Cet événement a déjà eu lieu.

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